menu_book📖 Đọc bài này để nhận 10 điểm hiệu suất
To avoid something (by choice or necessity)
Tránh / kiêng / không làm gì đó
Stay off
'Off' mang nghĩa tách biệt, 'stay' mang nghĩa duy trì trạng thái đó. Người nói chủ động giữ khoảng cách với thứ họ không muốn can dự.
I have to stay off fatty stuff on account of my cholesterol is high.
'Off' encodes detachment; 'stay' encodes holding that state. The speaker maintains self-imposed distance from something they see as unwanted.
COCA: chủ yếu spoken register — particle 'off' là chìa khoá ngữ nghĩa, không phải loại đối tượng bị tránh.
Abstain from
Sự kiềm chế xuất phát từ bên trong — một quyết định có nguyên tắc hoặc đạo đức. Hàm ý nỗ lực có ý thức chống lại một sức kéo hoặc ham muốn.
Women should abstain from alcohol during pregnancy.
The restraint comes from within — a principled or moral decision to withhold engagement. It implies conscious effort against a pull or desire.
Etymonline: Latin 'abstinere' (giữ mình lại) — Google Ngram: phổ biến trong medical và religious writing.
Refrain from
Sự kiềm chế được đóng khung như một chuẩn mực hoặc quy tắc bên ngoài. Khác 'abstain', nguồn kiểm soát đến từ thể chế hoặc kỳ vọng xã hội, không phải cá nhân.
[Signboard] Please refrain from smoking in this area.
The restraint is framed as an external norm or rule. Unlike 'abstain', the locus of control comes from outside — an institution or social expectation, not personal agency.
COCA: tập trung trong written/official register — locus of control bên ngoài là điểm phân biệt then chốt với 'abstain'.